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花生跟这个东西一起吃, 对身体大补, 还能治疗多种老年

发布日期:2020-05-20 07:38   来源:未知   阅读:

花生本身就是一种非常补身体的食物,对于养护未卜来说功效更甚。当花生跟这个东西配在一起的时候,功效多到数不清。

「麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子」。??谜底:花生。

花生是个宝,营养价值特别高。花生被称之为「长寿果」,花生的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花生米的营养成分是超乎你想像的。花生米的营养价值非常棒,它的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高,所以有人把它称之为「植物肉」花生米既然营养那么高,那平时得多吃些吧!那么究竟如何吃,才能达到最佳的营养效果呢。

花生米+大枣。降血压、降血糖、防老花眼。食材:花生米60克、大枣(干枣最好)60克。

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